Tempo di cottura. Ora che anche il Parlamento Europeo ha deciso, non ci sentiamo dei fuorilegge a scrivere di hamburger vegetali.Del resto, da tempo Coldiretti chiedeva una legge nazionale per fare chiarezza e distinguere tra burger, salsicce, bistecche di carne “vera” e i corrispettivi vegetali. Anche a chi vegan non è 😉 Home → Ricette → Burger di ceci vegan con avena e spinaci. Tipologia: Condividi. Ideali per una cena in famiglia o tra amici. Apri un sito e guadagna con Altervista - Disclaimer - Segnala abuso - Notifiche Push - Privacy Policy - Personalizza tracciamento pubblicitario, Creative Commons Attribuzione - Non commerciale - Non opere derivate 4.0 Internazionale, un bicchiere di cous cous (classico o integrale), 3 cucchiai colmi di lievito alimentare in scaglie, 3 cucchiai circa di pangrattato integrale, un cucchiaino di buccia di limone grattugiata. Place the burgers over a baking tray covered with baking paper and pour a drizzle of olive oil on the top of them. Salsiccia Ricette Vegane Pollo Carne Sano Cibo Vegano. Questi burger di spinaci, avena e ceci sono un secondo ideale per i vegani o i vegetariani che hanno desiderio di un secondo piatto magari con un contorno di patate, carote o verdure ma anche per gli onnivori che sono stanchi dei soliti burger di carne o vogliono mantenersi più leggeri senza rinunciare al gusto 🙂. 1 Burger di quinoa, melanzane e spinaci: ricetta vegan e senza glutine. Come fare burger vegani di spinaci e ceci. Perchè alla portata di tutti, anche di coloro che si approcciano per la prima volta alla cucina vegan. Burger Spinaci, Gustosino e Quinoa Caratteristiche. Proprio per il loro sapore inconfondibile donano a questi burger una personalità forte e determinata. 8-set-2014 - See related links to what you are looking for. WhatsApp. Burgers Spinaci E Cereali Vegan Blog Ricette Vegane . Voglia di un hamburger in salsa diversa dal solito? 10 minuti. 5 ricette per preparare hamburger vegani. Questi burger sono una gustosa e sana ricetta con quinoa da preparare in poco tempo. Facili da fare, appetitose ed economiche, che ti svoltano la serata quando arrivi tardi dal lavoro e sono tutti affamati. Per un pieno di proteine, i burger di quinoa e lenticchie sono perfetti, oppure una combinazione di seitan e fagioli rossi, o ancora tofu e spinaci. Come sono andate le feste? ... Volevo provare dei burger vegani diversi dai soliti a base di ceci o verdure e dopo aver fatto delle ricerche in rete e su vari libri di ricette mi. Hamburger vegetali di asparagi e carote aromatizzati alla salvia. Si può fare! Burger vegani di lenticchie e spinaci . Mini Burger Vegetali con Spinaci. Tramite: O2O 06/10/2017. Preheat the oven to 200 degrees C/400F. Tritatutto, padella antiaderente, pentolino, mestolo, coperchio. Io sono una golosona prevalentemente onnivora ma spesso mi capita di mangiare con amici vegetariani e vegani ed in quel caso la mia domanda ricorrente è: “ma cosa mangiate al posto della carne?” E perchè piacciono a tutti, grandi e piccini. Aggiungere infine il lievito alimentare e la quantità di pan grattato necessaria ad ottenere un composto omogeneo e ben modellabile. 3 persone. Eccovi allora un’idea per stuzzicarvi con un semplice e aromatico burger di soia reso ancora più particolare dalla presenza degli spinaci e con una speciale maionese vegan dolce e delicata, il tutto racchiuso tra le due metà di un morbido panino da burger e farcito con insalata, pomodori e ravanelli! Mini Burger agli Spinaci. I burger di ceci vegan si conservano 2-3 giorni in frigorifero, ma possono anche essere congelati prima della cottura e conservati in freezer fino a 6 mesi. Grazie Findus di aver creato qualcosa per noi vegani 殺 Ideali per sportivi e amanti del benessere che cercano di integrare la loro dieta con alimenti proteici per il buon mantenimento della massa muscolare, gli hamburger vegani di lupini e spinaci sono un pasto completo, nutriente e genuino. Questi burger sono infatti una valida alternativa ai classici burger di manzo e riescono a mettere d’accordo proprio tutti: vegani e non. Introduzione. Confronta i prezzi, trova la promozione giusta, fai la spesa online e ricevi tutto in consegna direttamente a casa, al tuo domicilio. Introduzione. Gli spinaci li avevo già cotti e ben strizzati, ma ricordatevi di eliminare tutta l’acqua possibile (di solito li faccio appassire in padella senza l’aggiunta di nulla), dopodichè cuocete separatamente la patata, il … Qui trovi immagini, descrizione e tutti i dettagli sul prodotto. Ovviamente non bisogna essere per forza vegani […] Cook until translucent and soft, approximately 7 minutes. Avanti. Preparazione Burger di funghi e spinaci Pulite i funghi eliminando la parte finale del gambo e spazzolando via qualche residuo di impurità. https://www.theblendergirl.com/recipe/vegetarian-spinach-chickpea- Perchè alla portata di tutti, anche di coloro che si approcciano per la prima volta alla cucina vegan. Si consiglia il meno olio possibile. Il Burger Fresco con fagioli borlotti, farro e semi di girasole; Il Burger fresco con quinoa e zucchine grigliate; Mini Burger. 1 6. Il Burger Fresco con fagioli borlotti, farro e semi di girasole; Il Burger fresco con quinoa e zucchine grigliate; Mini Burger. I burger di ceci vegan con avena e spinaci sono un secondo piatto facile da realizzare. Questi burger sono una gustosa e sana ricetta con quinoa da preparare in poco tempo. var userInReadFallbackBefore = "9053986184";var userInReadFallbackAfter = "2488577839";var userAdsensePubId = "ca-pub-2067534631567073"; Far appassire in un fondo d’acqua gli spinaci, lo spicchio di aglio e la cipolla a rondelle fini per qualche minuto, scolare le verdure dal liquido in eccesso e passarle in acqua fredda qualche secondo per arrestare la cottura. Nel frattempo, tagliate a metà i panini e scaldateli pochi minuti in forno a 180°C. Polpette Riso E Spinaci Vegan Blog Ricette Vegane . Sgranare il cous cous ed incorporarlo alle verdure, continuando a frullare. Anche in questo caso il costo è di soli 3 euro. Prova i burger di lenticchie e spinaci, sono buonissimi e facili da preparare! RICETTA Tempo di preparazione. Ora che anche il Parlamento Europeo ha deciso, non ci sentiamo dei fuorilegge a scrivere di hamburger vegetali.Del resto, da tempo Coldiretti chiedeva una legge nazionale per fare chiarezza e distinguere tra burger, salsicce, bistecche di carne “vera” e i corrispettivi vegetali. Ho provati altri burgers ma non riesco a mangiarli perché sento il sapore di carne. Mettete le lenticchie in acqua fino a coprirle del tutto. Burger di buon gusto, apparenza e consistenza. Io ho mangiato e bevuto tantissimo (e ho anche letto, alla fine del post trovate la recensione di un libro molto interessante) 🙂 Ma ora è … Se ne consiglia l’assunzione nella misura di due cucchiai al giorno, in modo da evitare fenomeni di sensibilizzazione ai lieviti. Come fare burger vegani di spinaci e ceci. Polpette spinaci e patate vegan variante golosa. Anche a chi vegan non è 😉 Ingredienti per 10-12 burger: un bicchiere di cous cous (classico o integrale) 2 mono-porzioni di spinaci … Vi proponiamo le nostre ricette preferite di hamburger vegani a base di ceci, fagioli, spinaci e altri buonissimi ingredienti. Tanti consigli su quale cottura scegliere per cucinare gli hamburger vegani, i migliori ingredienti per impanare e altri trucchetti salva-vita! Ideali per essere consumati all’interno di un piatto unico con cereali e qualche patatina fritta oppure nelle più classiche versioni: in un panino con maionese vegana e tante verdure saporite. Questo ha un sapore speciale ed è fantastico. Strumenti: coppapasta 4 cm, frullatore, padella antiaderente. Nome * Email * Sito web. Con una panatura di farina di mais e semi di chia, gli hamburger di lupini e spinaci sono una sfiziosa ricetta gluten free. Per preparare degli ottimi hamburger vegani con le nostre mani non è necessario essere dei cuochi esperti. Occorrente. Dosi. 1-mar-2017 - Questo Pin è stato scoperto da antonella pellizzato. Dosi. I Cannelloni Vegani con Tofu e Spinaci sono idonei a qualunque regime alimentare, eccezion fatta per quello contro la celiachia. Burger Vegan molto verde ma anche molto buono. Pinterest. Formiamo i burger Aggiungete alla crema i fiocchi di avena, i semi di chia e la scorza del limone grattugiata e amalgamate bene tutti gli ingredienti. Ecco, le ricette che più mi piacciono. Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. Difficoltà: media. 06 ottobre 2017, 06:45. Frulliamo Versate i ceci e i cipollotti nel boccale del frullatore insieme agli spinaci lessati, al sale e al pepe. Oggi vi mostrerò come preparare delle polpette di patate senza uova...senza formaggio... sono davvero buonissime e light... vi consiglio di provare. burger di soia e spinaci (senza glutine & vegan) 7 Novembre 2017 di admin Amo i legumi, li mangio quasi ogni giorno variando sempre sia la qualità che la maniera d cucinarli. Nel frattempo, tagliate a metà i panini e scaldateli pochi minuti in forno a 180°C. La prima volta che mangiai questi Vegan Burger a base di spanci mi trovavo a Barcellona, in visita ad una mia carissima amica dalla quale ho imparato molte cose! Burger Vegani Di Spinaci Avena E Ceci Profumati Al Limone . 2x100 g, Marca: Esselunga Categoria: Cibi E Specialita' Etniche Supermercati: Esselunga. Io ho mangiato e bevuto tantissimo (e ho anche letto, alla fine del post trovate la recensione di un libro molto interessante) 🙂 Ma ora è … Burger vegani di spinaci, avena e ceci, profumati al limone. Ottima fonte di proteine nobili (9 gr circa per due cucchiai di prodotto), complete di tutti gli aminoacidi essenziali, grazie all’elevato apporto di selenio e acido folico protegge la salute di cute e capelli e in virtù del buon apporto di vitamine del gruppo B vanta spiccate proprietà immunostimolanti. Non posso essere di aiuto perché l’ho cotto alle 07:30 e dopo 5 ore è stato riscaldato in un microonde. Ecco una ricetta vegana ideale per un secondo piatto facile da realizzare: i burger di ceci vegan sono ancora più buoni se accompagnati da cereali, verdure o patatine fritte. I campi obbligatori sono contrassegnati * Commento. Frullare le verdure con 4 cucchiai di olio evo, la scorza di limone e la poca acqua necessaria ad ottenere una purea piuttosto omogenea. 100%Vegetale, Ricco in Proteine, solo 2,9% di grassi, Senza Glutine, con Vit B12. Burger Vegetali. See related links to what you are looking for. E perchè piacciono a tutti, grandi e piccini. Tramite: O2O 06/10/2017. Burger speziati di Fagioli. Top with mashed avocado, spinach leaves and lettuce. 232. Di: Serena Cesarini. Di. Best Burgers in Centralia, Washington: Find 1,981 Tripadvisor traveller reviews of THE BEST Burgers and search by price, location, and more. Burger. Aggiungete uno spicchio aglio, alloro e sedano. Fnm - giugno 24, 2019. Polpette Spinaci E Ceci . Beh questi burger di spinaci sono davvero incredibili e soprattutto, facili da fare! Questo burger vegetale mi sembra di sapore delicato e consistenza abbastanza grossa. Anche a chi vegan non è 😉 Ingredienti per 10-12 burger: un bicchiere di cous cous (classico o integrale) 2 mono-porzioni di spinaci … Descrizione. Vegan Burger di ceci, spinaci e fiocchi d’avena View Post Secondi. Quando ci rechiamo in un ristorante veg friendly, i panini che servono sono, generalmente farciti con burger di soia (soiaburger), miglio, seita, mopur e muscolo di grano… Il burger vegetale di soia aromatizzato con spinaci (24%) e carote (23%) ha una consistenza morbida e un gusto delicato. Spread the horseradish sauce on the top bun and place on top of the burger Ingredienti per le polpette spinaci e patate vegan: 500 grammi di patate; 200 grammi di spinaci; 1 spicchio di aglio; 2 cucchiai di lievito alimentare; Per la panatura: farina di ceci o farina di mais o pangrattato; 70 grammi di semi oleosi misti; Procedimento. Twitter. Il Mini burger fresco con carote, piselli e miglio; Il Mini burger fresco con piselli e spinaci; Il mini burger fresco con finocchio; Bocconcini. I make these green burgers anytime I can since they’re so easy and quick but also so delicious. Burger vegan di zucchine View Post Leave A Comment Annulla risposta. Senza soia o tofu? Scopri (e salva) i tuoi Pin su Pinterest. 3) Fate dorare i burger di spinaci, da entrambi i lati, in una padella con un filo d'olio caldo a fiamma vivace. Rivestite una leccarda con della carta da forno e formate dei burger dell’altezza di 1 centimetro aiutandovi con un coppapasta (potete prepararli anche a mano semplicemente formando delle polpette tonde che poi andrete ad appiattire). La marca My best Veggie è economica, potete assaggiarli tranquillamente. Per un pieno di proteine, i burger di quinoa e lenticchie sono perfetti, oppure una combinazione di seitan e fagioli rossi, o ancora tofu e spinaci. Di: Serena Cesarini. Avanti. Vegan Burger di spinaci Burger 100% vegetali? Un hamburger vegetariano sfizioso e saporito, leggero e ricco di verdure, profumi e colori: Si prestano anche all'alimentazione per l'intolleranza al lattosio e a quella contro le malattie del metabolismo. Cotti al forno. Se ce ne fosse bisogno, correggete di sale e, successivamente, versate la crema in una ciotola più capiente. Ottimo per qualsiasi uso e che puoi offrire anche alle persone più capricciose. water, olive oil, vegetable stock, chia seeds, dried porcini mushrooms and 8 more. I burger di spinaci e ricotta sono un piatto leggero perfetto per chi è a dieta ma non vuole rinunciare al gusto. Se non siete vegani potete aggiungere all’interno di ogni polpetta o di ogni burger 1 cubetto di formaggio tipo scamorza o caciotta per ottenere un ripieno gustoso e filante. Compra Kioene Mini Burger vegetale agli spinaci 200 g online con CosìComodo. 3) Fate dorare i burger di spinaci, da entrambi i lati, in una padella con un filo d'olio caldo a fiamma vivace. Add the onion and spinach mixture to the … Realizzabili anche in versione gluten free con un pangrattato senza glutine. 10 minuti. pepe q.b. Best Vegan Friendly Restaurants in Centralia: See Tripadvisor traveler reviews of Vegan Restaurants in Centralia. 40 minuti. A Delicious Millet Burger Tuscan Vegan. Esselunga Equilibrio, burger vegetali a base di soia e spinaci conf. Amante della buona cucina e … Similmente ai burger vegani Soyasun, anche questi non nascondono la loro natura vegetale. Basterà seguire queste semplici ricette che abbinano i burger vegetali, principalmente a base di legumi, a salse saporite e verdure. Consiglio per i vegolosi: Potete aggiungere delle foglie di tè verde Sencha nell'impasto: un tocco speciale e fresco! Il lievito in scaglie è un’integratore alimentare ottenuto a partire dal lievito di birra, trattato termicamente e liofilizzato in modo da perdere l’attività fermentativa conservando intatte tutte le proprietà nutrizionali del Saccharomyces cerevisiae. Dal sapore intenso e robusto, simile al formaggio grattugiato, viene aggiunto a crudo su primi piatti e verdure cotte o ancora nella mantecatura di risotti in luogo di burro e formaggio. Spinaci e magnesio Gli spinaci non vantano clamorose proprietà nutritive ma queste foglie verdi sono essenziali per la nostra salute per il loro ricco contenuto di clorofilla e magnesio . Tritatutto, padella antiaderente, pentolino, mestolo, coperchio. Occorrente. Ideale anche per i bambini e chi segue una dieta vegetariana. 1 6. Fibre e betaglucani contribuiscono ad abbassare il colesterolo nel sangue proteggendo la salute di cuore e arterie. I burger vegetariani di spinaci sono dei medaglioni morbidi e saporiti: lasciati compattare dopo la cottura, li gusterete come dei veri e propri burger. Spennellate la superficie di ciascun burger con olio extravergine di oliva e qualche goccia di succo di limone e infornate a 180 gradi per circa 15 minuti. La porzione media è di circa 200g (280kcal). 3 persone. Burger di soia e spinaci per tutti gli amici che non mangiano la carne. Preparazione. Sono queste, le ricette che amo di più. Con le mani inumidite, modellare dei burger larghi quanto un palmo e rosolarli in padella con un filo d’olio evo per qualche minuto per lato, fino a quando saranno ben dorati. CONSIGLIO DI CUOCERE LE LENTICCHIE LA SERA PRIMA E DI SCOLARLE PER BENE. 2 Burger Vegetali. Le variazioni sul tema sono praticamente infinite: la scelta da prediligere è quella di creare un burger dall’apporto di nutrienti bilanciato. salt, fresh chives, spinach, quinoa, fresh mint leaves, water and 5 more. 40 minuti. Basta lessare le patate, cuocere gli spinaci, unire i 2 ingredienti, preparare la panatura e il gioco è fatto! Scolate i burger vegetariani su carta da cucina, infilateli nei panini su una foglia di insalatina e servite gli hamburger di spinaci. Mini Burger Vegan con Piselli e Spinaci. Oggi vi mostrerò come preparare delle polpette di patate senza uova...senza formaggio... sono davvero buonissime e light... vi consiglio di provare. Ideali per essere consumati all’interno di … Questi buonissimi burger non sono stati prodotti da Verde Amore. Caratteristiche 100% Vegetale, Fonte di fibre, Ricchi di proteine. minced garlic, water, millet, chia seeds, shallot, salt, nutmeg and 6 more. 0. Hamburger Vegan Tofu Sandwich Veggies French Chicken Drinks Ethnic Recipes Blog. On the bottom of the bun place sweet potato patty. Gli spinaci sono un ingrediente molto versatile, adatto per caratterizzare diverse tipologie di ricette. 1 Burger di quinoa, melanzane e spinaci: ricetta vegan e senza glutine. Burger di lupini con spinaci, carote, prezzemolo e spezie. Beh questi burger di spinaci sono davvero incredibili e soprattutto, facili da fare! Ci sono come da immagine 4 mini burger vegani. E perchè piacciono a tutti, grandi e piccini. serve, place buns on a sheet tray and place in the oven. Ecco come fare burger vegani! Veggie Burger alle Melanzane. Gli spinaci sono un ingrediente molto versatile, adatto per caratterizzare diverse tipologie di ricette. Cominciamo il nuovo anno con una ricetta buonissima e salutare: gli burger di lenticchie e spinaci vegani!. 1. Moisten your hands, form small balls, press them and try to reach a burger-alike form. Aggiungete i ceci scolati e fateli insaporire con i cipollotti a fiamma bassa. 160 g di lenticchie; 80 g di pangrattato (o poco più) 10 pomodorini; 250 g di spinaci; 1/2 cipolla; 1 e 1/2 spicchio d’aglio; 3 foglie di alloro; 1 costa di sedano; 2 cucchiai d’olio d’oliva; sale q.b. Cover each burger with bread crumbs. Burger vegani: come preparare burger vegetali in casa.Dal seitan al muscolo di grano senza dimenticare burger vegan fai da te con ceci, cavoli e altre verdure facili da modellare.. Carne vegetale e burger vegan. Perchè alla portata di tutti, anche di coloro che si approcciano per la prima volta alla cucina vegan. Burger Spinaci, Gustosino e Quinoa Caratteristiche. Dove si trova e quanto costa: Se invece si vogliono mangiare le verdure in modo diverso, i burger sono una variante decisamente sfiziosa: pensiamo ai burger di zucchine, di cavolfiore … Il Mini burger fresco con carote, piselli e miglio; Il Mini burger fresco con piselli e spinaci; Il mini burger fresco con finocchio; Bocconcini. Add the garlic and spinach and cook until the spinach is just wilted. RICETTA Tempo di preparazione. Dove si … Lasciate cuocere a coperchio chiuso per 40 min circa. Al termine aggiungente poca acqua e continuate a cuocere sino a quando non saranno belli teneri. Burger di ceci vegani con avena e spinaci. Come sono andate le feste? Tempo di cottura. Saved by LeMat VeggiNours. Ingredienti. Denominazione di Vendita Preparazione alimentare fresca a base di spinaci e farina di soia, precotta. Spinacina Burger Di Pollo Fatto In Casa . Facebook. Cook until crispy and golden, more or less 25 minutes. Ottimo burger vegano, con la maggior parte di ingredienti sani senza troppi conservanti. Remove from the heat. 100%Vegetale, Ricco in Proteine, solo 2,9% di grassi, Senza Glutine, con Vit B12. 2 Burger Vegetali a base di soia. Questi burger vegetali agli spinaci e tofu sono l’idea di pasto estivo ideale: vegani, sani e leggeri e soprattutto velocissimi da preparare! Le variazioni sul tema sono praticamente infinite: la scelta da prediligere è quella di creare un burger dall’apporto di nutrienti bilanciato. Realizzabili anche in versione gluten free con un pangrattato senza glutine. Quelle “che più semplici non si può”, a prova di super-mamma indaffarata e single impigrito. Difficoltà: media. Burger vegani di lenticchie e spinaci. Cominciamo il nuovo anno con una ricetta buonissima e salutare: gli burger di lenticchie e spinaci vegani!. Scolate i burger vegetariani su carta da cucina, infilateli nei panini su una foglia di insalatina e servite gli hamburger di spinaci. Burger. Ingredienti. I burger di ceci vegan con avena e spinaci sono un secondo piatto facile da realizzare. veggie-biquette.info. I burger vegani di tofu sono facili da realizzare e con pochi ingredienti molto gustosi. My Favourite Veggie Burger Accidentally Crunchy. Nel frattempo, scaldare un bicchiere di acqua con una presa di sale e versare sul cous cous; lasciarlo gonfiare coperto da un coperchio per il tempo indicato sulla confezione (3-4 minuti). Fonte naturale di ferro e proteine. Amici non vegani li hanno provati e gli è piaciuto, potete condividerlo senza problemi. Gli impasti. Pubblicato il:  5 Ottobre 2016 Ultimo aggiornamento:  25 Febbraio 2020, Cerca per ingrediente: cecicipollottilimoneprimaverasemi di chiaspinaci, Contatti:RedazioneUff. 06 ottobre 2017, 06:45. Burger Vegetali con Verdure Grigliate. Burger Vegetali. Ricette in 5 minuti: con pochi ingredienti, tutti facilmente reperibili, o comodi espedienti svuota-frigo. Toast until golden brown, about 3-5 minutes. Saved from veggie-biquette.info. Si trovano nella combo carciofi e pomodori secchi, oppure con melanzane, zucca e carote o in formato mini agli spinaci. Burger molto buone, certo, li fa il solito Kioene. Quantità 200g e (2 x 100g). Gnoccone agli spinaci Primi piatti Lo gnoccone agli spinaci è un gustoso rotolo preparato con la pasta degli gnocchi e farcito con spinaci, hamburger di spinaci vegani, prosciutto cotto e parmigiano. Hamburger Vegetariano Di Ceci E Piselli Ginger Tomato . Regolare eventualmente di sale e pepe. Questi burger di spinaci, avena e ceci sono un secondo ideale per i vegani o i vegetariani che hanno desiderio di un secondo piatto magari con un contorno di patate, carote o verdure ma anche per gli onnivori che sono stanchi dei soliti burger di carne o vogliono mantenersi più leggeri senza rinunciare al gusto 🙂. Frullate alla massima velocità sino a ottenere un composto cremoso. Chi sono. 19-set-2018 - Burger vegani o vegetariani? Proprio per il loro sapore inconfondibile donano a questi burger una personalità forte e determinata. Stufiamo i cipollotti Tagliate a listarelle i cipollotti e scottateli in una padella antiaderente qualche minuto con un filo di olio. Servono solo patate e spinaci! Burger Vegetale di Spinaci, Gustosino e Quinoa. Lessate le patate per circa 30 minuti, poi spellatele e passatele con lo schiacciapatate. Burger con Semi di Lino e Zucca. Stampa Pubblicità, Vegolosi.it è una testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Milano, n. 231 del 07/06/2013 | © Copyright 2020 | Edito daViceversa Media Srl, Vegolosi.it è una testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Milano, n. 231 del 07/06/2013 |, Cucina vegana “magica”: trucchi, condimenti e metodi di cottura che ti faranno impazzire, Ricette vegane con cavolfiore e broccoli: 15 ricette da provare, Hummus: 20 varianti di ricetta pazzesche da provare, Vellutate e zuppe: 18 ricette per affrontare l’autunno con gusto, Menu vegano di Natale 2020 – Lo speciale con ricette, idee e consigli.

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